Основатель Callanetics Israel — первой секции калланетики в Израиле

Елена Садовская

Меня зовут Елена Садовская, я фитнес-инструктор по оздоровительным видам фитнеса. Популяризатор калланетики- эффективной гимнастики для похудения и стройности.

Веду по самому короткому пути к стройной фигуре без изнурительных тренировок на выносливость. Восстанавливаю женщин в послеродовой период. Влюбляю в спорт!

Мои клиенты — женщины всех возрастов и комплекций, мечтающие обрести желанные формы, физиологично снизить вес, привести в тонус мышцы, улучшить осанку.

Все самое полезное пишу у себя в блоге и на странице фейсбук.

“

Спорт важен во все периоды жизни женщины. Не стоит расстраиваться, если вы пропустили какой-либо из них — начинать никогда не поздно!

Елена Садовская, основатель Callanetics Israel

Вам точно ко мне, если:

вы хотите сбросить 3, 5, 10, а возможно и 20 лишних килограмм
кормите грудью малыша и при этом хотите выглядеть прекрасно
страдаете одышкой когда быстро двигаетесь
не выдерживаете длительные нагрузки
не любите активные упражнения, бегать и прыгать
вам скучно в тренажерном зале и вы не хотите выжимать вес
вам нравятся спокойные движения
ваш принцип — плавность и грациозность
ваша координация движений оставляет желать лучшего
вам трудно соблюдать высокий темп
вы женщина элегантного возраста
вы очень ограничены во времени

Кому подходит калланетика

Желающим снизить вес

Калланетика сделает ваше тело идеальным.
В короткий срок бедра станут стройными, подтянется живот и вы избавитесь от лишнего веса!
Результаты вы сможете «взвесить» и «измерить» уже через несколько занятий.

Восстановиться после родов

Роды и годы красоты женским бедрам не добавляют…
И только каждая третья из нас хотя бы один раз в неделю прокачивает эти мышцы. Нам хочется верить в чудо, что само рассосется! А нееет, не рассасывается. Ведь нужно попотеть!

Женщинам элегантного возраста 45+

Ваш вес превышает норму? Одышка и боли в суставах идут рука об руку с лишними килограммами…

“

Постоянно занимаясь калланетикой, у вас отпадет необходимость сидеть на изнуряющих диетах и посещать тренажерные залы. Вы сэкономите личное время и деньги, а взамен приобретете здоровье, безупречную фигуру и массу комплиментов!

Услуги

Занятия проходят в формате OUTDOOR!

Пробная тренировка

Пробная тренировка позволяет присмотреться, оценить подход инструктора и спокойно принять решение о том, подходит
вам этот вид спорта
или нет.

Бесплатно

Начинать никогда не поздно!

Групповая тренировка

Тренировки проводятся
в небольшой группе.
Продолжительность тренировки
1 час. Абонемент выписывается
на 1 календарный месяц.

от 200 ₪/мес

Присоединяйся к команде!

Персональная тренировка

Индивидуальная тренировка с инструктором. Тренируйся одна или вместе с подругой. Тренироваться вместе круче и дешевле!

150 ₪

Ты гораздо сильнее чем ты думаешь!

Расписание групповых тренировок

Выбери подходящее время

День недели	09:00	18:45	20:00
ВС	—
ПН		—
ВТ	—
СР		—
ЧТ	—
ПТ		—	—

Точка на WAZE

Заказать тренировку

Заполните форму. Я свяжусь с Вами в ближайшее время.

Отзывы людей, которые со мной занимаются

В моей жизни никогда не было спорта, но после рождения ребенка я решила, что пора себе подобрать какой-то вид спорта. Но вот в чем была главная загвоздка - я ненавижу спортзалы и активные тренеровки((!!! Но... На просторах нашего интернета я наткнулась на "Калланетика". Прочитав общую информацию на страничке, я поняла, что буду пробовать. И это моя любовь с первого занятия! Я не только теряю вес, а также совершенствую свое тело. За 3 месяца я похудела почти на 2 размера!!! Это огромная мотивация!!! Elena Sadovskaya спасибо, что ты и калланетика теперь в моей жизни)) Что самое интересное, так то, что муж отправляет меня уже на эту мою Калланетику))). Так как довольная жена... сами понимаете!

Алеся ОвчароваПрофиль в фейсбук Алеся Овчарова

Если б кто знал какая ленивая жирная кошка живет у меня внутри, не за что не поверил бы)) 99% процентов моей активности делается для того, что б меня оставили в покое и я с чистой совестью могла жрать и спать))) Реально когда втянитесь в калланетику, можно будет позволять себе расслабоны в еде и не поправляться) я до этого тоже чем только не занималась..и хедер кошер и бег по утрам и вечерам, и онлайн проэкты с контролем за питанием иежедневными тренировками..и личный коуч по питанию...всё помогало, пока я занималась..стоило расслабиться на пару недель и всё коту под хвост..надо было начинать сначала..а с калланетикой все по другому...не всегда зимой получалось заниматься регулярно, но живот даже новогодние праздники пережил и остался плоским!

Irina GrishinПрофиль в фейсбук Irina Grishin

Калланетика - идеальная тренировка для меня. Я не люблю силовые тренировки. А калланетика очень эффективна для проработки всех глубинных групп мышц. Она помогает сформировать женственную и пластичную фигуру. Достоинства : даже мои деревянные мышцы начали понемногу растягиваться, нет особых противопоказаний, помогает расслабить и укрепить все группы мышц. Моя спина сказала мне спасибо. Недостатки: первые занятия очень тяжело, несмотря на кажущуюся лёгкость упражнений, не всегда понятна техника выполнения упражнений (нужно не стесняйться спрашивать у тренера; если легко значит что-то не так выполняешь). Поэтому однозначно РЕКОМЕНДУЮ попробовать!

Наталия ГриценкоПрофиль в фейсбук Наталия Гриценко